心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

红烧素三鲜的做法

红烧素三鲜的做法

1、食材洗净。均切成滚刀块。西红柿放一边备用。将切好的茄子放入微波炉大火四分钟取出。茄子、土豆分别下油锅(六成热)炸熟。捞出后等油温达到九成热再复炸使其表面呈浅黄色微焦状。

2、另起锅,倒入适量食用油,葱花、蒜米(蒜米分两次放)爆香。下入炸好的茄子土豆和西红柿翻炒,加食盐、生抽、白糖和蒜米。稍炒两下即可出锅。

3、喜欢甜一点的可增加白糖数量。

用料:黄花菜25克,干香菇50克,水发黑木耳25克,酱油15克,精盐2克,味精1克,白糖10克,湿淀粉10克,素鲜汤100克,植物油75克,麻油10克。

做法:

(1)干香菇、黄花菜用水胀发,去蒂洗净。

(2)黄花切成3厘米长段,黑木耳去蒂。

(3)炒锅上火,放入50克植物油烧热,将香菇、黄花菜、黑木耳放入稍炒后,放酱油、白糖再煸炒,然后加入素鲜汤,烧开后加味精,用湿淀粉勾芡,淋上麻油即成。

原料:青椒2个,草菇、胡萝卜、植物油、白糖、黄酒、味精、盐、高汤、麻油各适量。

做法:

1.草菇洗净泡发,沥干水分切成条。

2.胡萝卜、青椒洗净切片。

3.锅内注油烧热,下入草菇、胡萝卜、青椒翻炒片刻,加入黄酒、白糖继续翻炒,加盐、高汤烧开,再加味精,淋入麻油,装盘即可。

TAG标签:三鲜 红烧 #