平定过油肉卤面做法

面条原料：普通面粉250克、水125ml、盐2克

配菜原料：

蒜苗2根、白菜3片、尖椒1个、西红柿1个、木耳3朵、芹菜1根、洋葱1/3个、羊肉50克、姜1片、蒜2瓣

调料：

生抽2汤匙（30ml）、料酒1茶匙（5ml）、盐1茶匙（5克）、糖1/2茶匙（3克）、番茄酱4茶匙（20克）、米醋1汤匙（15ml）

做法：

（1）面粉中加入一点点盐（2克），拌匀备用。

（2）蒜苗洗净切成2cm长的段，芹菜摘掉叶子，洗净切成2cm大小的菱形块，尖椒摘掉内部白芯，洗净切成2cm大小的菱形块，洋葱切成2cm大小的块，白菜洗净切成2cm大小的菱形块，泡发好的木耳用手摘成小朵，西红柿切一口大小的块，羊肉切成2cm大小的薄片，姜蒜分别切末备用。

（3）将面粉放入面条机中，选定1人份量，按启动键，顺着液体入口处，一点点倒入清水，3分钟后，面条自动从机器中压出。放入开水锅中煮至面条无白芯，捞出过凉水，沥干水份。将沥干水的面条，倒入少许油拌匀。

（4）切好的羊肉片加入料酒腌3分钟并用手抓匀，锅中倒入油，大火加热，待油7成热放入羊肉片，炒至羊肉变色盛出。

（5）锅中再倒入一点儿油，烧热后加入姜末炒香后，放入洋葱、芹菜、白菜、西红柿、木耳、蒜苗，炒至蔬菜变软，西红柿有汤汁流出，加入番茄酱，倒入2汤匙（30ml）的水，炒匀，然后加入盐、生抽、糖，炒半分钟，接着放入炒好的羊肉片、尖椒片、面条，最后淋入米醋，撒上蒜末，炒匀即可盛出。

材料：

面粉、羊肉、洋葱、青红椒、西红柿、四季豆、番茄酱、盐、酱油 大蒜 淀粉 花椒粒 干红辣椒 胡椒粉

平定过油肉卤面的做法步骤:

步骤1、在碗中加入一小勺的盐，然后在碗里加入凉开水，在盆中加入面粉，将碗中的盐水逐渐倒入盆中然后搅和，开始和面，将面从盆中拿出来然后在案板上不停的揉。也可以停下来几分钟然后再揉，直到面的表面光滑为止。

步骤2、之后将面团切成长块，将长块揉成长条，放到小盘中，将面上摸上一层清油，盖上保鲜膜然后醒面一个小时。

步骤3、将西红柿洗净切成小块，洋葱切成小块 青红辣椒切成块，四季豆切成丝，大蒜切成末，羊肉切成片。

步骤4、将羊肉片，拌入淀粉和酱油静止一会，把醒好的剂子拉成长条面，比筷子头那么细就好。

步骤5、下入滚开的水锅里，熟后捞出，用凉开水过一下，沥净凉水盛盘。也可以不过冷水直接吃，看自己喜欢冷面还是热面。

步骤6、锅里油热7成，加青红辣椒过油，快速捞起，锅里留油倒入羊肉片翻炒变色捞起

步骤7、加红柿煸炒（西红柿要半烂半不烂为好），加胡椒粉调味，再放入过完油的羊肉片、青红辣椒，翻炒片刻，加入盐和鸡精，翻炒几下将味调匀

步骤8、出锅装盘，将过油肉倒入拌面中，搅拌后即可食用。

纯瘦肉200g

面条300g（两人份）

辅料

青椒适量

蒜苔适量

番茄2个

调料

葱少许

盐适量

酱油适量

鸡精适量

姜适量

蒜适量

1、 肉切片放入碗中，加盐、胡椒粉、生抽、生粉、蛋清、油，搅拌均匀，静置10分钟。

2、 放入四五成的油锅中滑一下，肉变色即可捞出。

3、 滑过的过油肉。由于淀粉和蛋清销住了水分，口感非常嫩滑。

4、 炒锅留底油烧热，放葱姜蒜炒出香味。

5、 放青椒、蒜苔、番茄翻炒一会儿。

6、 放盐、酱油继续翻炒。

7、 放入过油肉，加适量开水，放入鸡精，炖至入味。

8、 将炒好的菜分装两份。

9、 面条煮熟盛入盘中。

10、 一碗菜一碗面。