心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

红烧耗儿鱼的家常做法王刚

红烧耗儿鱼的家常做法王刚

食材:耗儿鱼250克

辅料:肥瘦猪肉50克

调料:姜10克,白皮大蒜10克,大葱5克,白砂糖5克,料酒5克,豆瓣酱15克,酱油10克,味精2克,醋10克,植物油40克

做法

1、将鱼去鳞、腮及内脏,洗净后立即将鱼抹干

2、在鱼身两面划几刀,刀口深达鱼骨

3、油锅放植物油加热,油将沸时放入鲫鱼,待两面金黄时取出鱼

4、原锅中放入生猪肉末炒散后,加入豆瓣酱、姜蒜末,炒几下,将鱼重新放入,加入料酒、酱油、白糖,并加一些清水(以淹没鱼身为度),用微火烧炖,直至汁将尽时,盛入盘内

5、将葱、味精、醋搅匀,浇在鱼身上即成。

用料:耗儿鱼2条、香菜1小把、蒜5克、仔姜3克、花椒粒2克、泡海椒2克、小米椒2克、豆瓣20克、鸡精3克、青椒3根、大葱1根。  

红烧耗儿鱼的具体做法:

1、泡椒切节,小米椒切粒,蒜切块,和花椒粒一起放碗里备用。

2、香菜头切节,仔姜切丝,装碗里备用。

3、青椒和大葱切节,装碗里备用。

4、锅里热油,把第一个步骤放进去炒香,然后放豆瓣继续炒一分钟,加水烧,烧到快开的时候下耗儿鱼,加盖煮7分钟左右,最后放青椒节和大葱节,翻炒一两分钟,放鸡精起锅即可。

步骤 1

这种鱼没有头和内脏,所以比较容易清洗

步骤 2

将鱼身上划开两刀,两面都划,这样容易入味,倒入料酒、蚝油、白糖、盐、白胡椒粉、生抽腌制半个小时

步骤 3

锅中倒入油,烧热后将腌好的鱼擦干水分,放入锅中煎制,翻面继续煎

步骤 4

将切好的葱姜蒜放入,喷入料酒加入生抽、蚝油、白胡椒粉、白糖、少许盐

步骤 5

加入热水,水量要淹没鱼,盖上锅盖,中火烧十分钟左右,将鱼翻面,再烧五分钟就可以了

步骤 6

临出锅的时候,大火收汁就可以装盘了

TAG标签:家常 耗儿 红烧 王刚 #