鳕鱼排做法王刚 瑞丽范 心理 1.53W 大中小设置文字大小 主料鳕鱼2块 鸡蛋 1个辅料面包屑适量 面粉适量 盐适量 黑胡椒少许 柠檬汁少许做法:1、将鳕鱼去鳞,洗净切块。2、加盐、黑胡椒、柠檬汁,腌制20分钟。3、准备好挂糊所用辅料,面粉、蛋液和面包屑。4、将鱼块蘸少许面粉。5、再蘸少许蛋液,最后包裹面包屑。6、全部蘸好,刷一层油,空气炸锅预热200度,4分钟。7、将鱼块放入九阳空气炸锅内。8、200度,炸14-18分钟左右即可。 TAG标签:鳕鱼 王刚 #