心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

鲍鱼王刚做法

鲍鱼王刚做法

1、葱姜蒜切好放入盘中备用,洗好的鲍鱼切十字花刀。

2、开火倒入食用油,葱姜蒜爆香后放入鲍鱼翻炒,炒至鲍鱼变色依次倒入酱油、料酒和耗油。

3、其次锅里加入适量的水,水煮沸后加入淀粉收汁。

4、盛入盘中加葱花点缀。

材料

扇贝,鲍鱼,龙口粉丝

大蒜,盐,姜,小葱

红椒,蒸鱼豉油,海鲜酱油,香油

做法

1、粉丝切成三段,用热水泡软,沥干备用。

2、大蒜、红椒切末,姜切丝,小葱切葱花。

3、去除扇贝内脏、腮、鲍鱼嘴。

4、然后盐水浸泡3-5分钟,轻柔清洗,沥干备用。

5、用刷子刷干净贝壳,备用。

7、贝壳+粉丝+扇贝肉和鲍鱼肉(鲍鱼切成6大块)+姜丝。

8、蒸锅用冷水烧开,放入步骤(7)扇贝和鲍鱼蒸3-5分钟。

9、用油爆香蒜末和红椒末,加海鲜酱油、蒸鱼豉油、少许香油调成的汁儿煸炒。

10、最后去掉姜丝,淋在步骤(8)上,撒点葱花即可。

主料:鲍鱼6只

辅料:独蒜少许、酱油(晒制)少许、花雕酒2茶匙、盐少许

做法:

1、把鲍鱼刷洗干净,去壳,去内脏

2、把去壳的鲍鱼打十字花刀。

3、加入盐 花雕酒腌制大约十五分钟左右

4、把蒜切碎

5、锅中加少许油,下入蒜末爆香,加入鲍鱼

6、煎大约1分钟左右,加入酱油。焖制五分钟左右,翻炒一会。

7、翻炒过后,大约再焖制2至3分钟左右,即可出锅

TAG标签:鲍鱼 王刚 #