王刚避风塘炒虾 瑞丽范 心理 2.88W 大中小设置文字大小 食材:虾 10只,蒜头 5颗,青葱 4根,辣椒 2根,面包粉40克,盐 5克,糖 5克。做法1: 虾子清洗后,以米酒、胡椒粉、盐,混合均匀,醃制10分钟。2: 油温加热至170度,蒜头切成细末倒入油锅,大火油炸至金黄捞出备用。3: 持续保持油温170度,虾子放入油锅中,炸至虾子颜色变成红色、外壳酥脆感,即可捞出备用。4: 炒锅中下油,将青葱段、辣椒、面包粉、蒜酥,拌炒均匀,倒入炸过的虾子、炸虾的油约5毫升、盐、糖。5:大火翻炒即完成。 TAG标签:避风塘 王刚 #