山药酸萝卜老鸭汤怎么做好吃
准备材料:老鸭、山药、酸萝卜、姜片、小葱、食盐、料酒、鸡精、枸杞。
做法:
二、锅中倒入适量的清水,鸭块冷水下锅,加入姜片、小葱、料酒一起煮开。
三、煮开之后,撇去浮沫,捞出鸭块,热水冲洗干净备用。
四、铁棍山药去皮洗净,切段装盘备用。
五、起锅烧油,油热放入姜片、葱段炒出香味。再把焯过水的鸭肉下锅,一起翻炒至金黄色。这样能更好的去除鸭肉的腥味,汤汁更加鲜美可口。
六、翻炒好之后,倒入炖锅,倒入开水。再倒入适量的酸萝卜,中小火一起炖一个小时。
七、炖一个小时之后,再加入切好的山药炖煮30分钟。
八、炖好撒入食盐、鸡精、枸杞,一起搅拌均匀调味,一锅清爽开胃的山药酸萝卜老鸭汤就做好了。
这道清润下火开胃的山药酸萝卜老鸭汤 ,老鸭营养丰富清热,山药软糯养胃,酸萝卜酸爽可口。熬出来的汤鸭香浓郁 、原汁原味的鲜美 ,一点都不油腻。口感和滋补功效都是很棒的,秋天必备养生汤!
1、酸萝卜冲洗一下,切小块
2、老鸭砍大块,泡去血水,清洗干净
3、锅中加入适量的水,把鸭子放进去,加入适量的料酒
4、煮开,去血水后捞出
5、平底锅烧热,将去掉血水的老鸭放锅中,皮朝下
6、一面煎至金黄后,翻煎另一面,煎出油脂后捞出备用
7、将酸萝卜和泡椒倒入煎过鸭肉的锅中
8、小火煸炒出炒出香味
9、加入鸭肉一同再煸炒一下
10、加入适量的清水,煮开
11、将其倒入砂锅中,加入适量的姜片和葱
12、炖一小时后,把葱捞出,加入山药、枸杞和红枣