胡萝卜山药苹果汤的做法 瑞丽范 心理 1.79W 大中小设置文字大小 1、准备食材。2、先将大米洗净,倒入约1升的水,大火煮开。3、苹果用盐搓一下表皮,以去掉苹果外皮上附着的残留农红药。然后再清洗干净。4、将苹果、去皮山药、胡萝卜分别切成小碎丁备用。5、待米粥煮开后,转中小火煮五分钟。6、加入切好的苹果山药胡萝卜粒。7、保持中小火煮20分钟左右,待米粥变得软糯香稠后就可以食用了,煮时一定要记得要经常搅拌一下 TAG标签:胡萝卜 山药 苹果 #