心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

回锅肉家常做法王刚

回锅肉家常做法王刚

回锅肉材料:

二刀肉或五花肉 400克

大蒜 4瓣

豆瓣酱 1勺

花椒 适量

料酒 适量

辣椒 适量(个人口味添加)

豆豉 约15粒

甜面酱 半勺

步骤

1、准备好二刀肉或者五花肉冷水入锅加葱姜和适量花椒,开火煮肉,开锅撇去浮末,煮25分钟。

2、准备好辣椒,斜着切好备用。有二荆条最好

3、准备3-4瓣的大蒜和少量豆豉,大蒜切片,豆豉也切开。

4、调一个碗汁,生抽酱油2勺,甜面酱半勺,料酒半勺,搅拌均匀

5、五花肉捞出晾凉切薄片

6、起锅烧油,小火慢炒肉,至肉片微微卷曲

7放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油,炒香

8加入蒜片和豆豉炒香,再放辣椒炒至表面微焦

9、最后加入调好的碗汁翻炒几下,色香味俱全的回锅肉可以出锅啦

主料

猪腿肉300克

辅料

白菜(盐腌)适量蒜苗3颗柿子椒2根红椒2根姜3片生抽适量豆瓣酱2勺白糖适量色拉油适量

步骤1

后腿肉一块,放入锅里煮15分钟,放凉切薄片备用

步骤2

蒜苗头部排扁切成段备用,青红椒切块备用。盐白菜用清水清洗一下去除些咸味切碎备用。姜切薄片备用

步骤3

锅中放油,烧六成热,加肉片翻炒,中火。至肉有些微微卷起,捞出备用

步骤4

另起锅,加油五成热,放入蒜苗,姜片,青红椒翻炒,蒜苗炒软后,加入盐白菜和郫县豆瓣酱翻炒出香味,加入炒好的肉片,继续翻炒,加生抽和少许少许的糖调味,都匀,即可出锅

1、首先我们来处理原材料,将锅烧热,然后将带皮五花肉皮朝下放入锅中,开中小火将猪皮烙成金黄色,这一步是为了破坏猪皮的汗腺去除腥味,同时去除残留的猪毛,然后将烙好的猪肉放入盆中用清水清洗干净

2、下一步我们开始煮肉,锅中加入适量的清水,将猪肉冷水下锅,加入葱姜和料酒30克,可起到去腥增香的作用,然后开大火烧开转小火煮25分钟,将猪肉煮熟煮透,我们可以用筷子扎一下肉,如果能插透,就说明猪肉已经煮熟了

3、25分钟之后关火将猪肉捞出放入凉水中过凉备用,也可以放冰箱冷藏30分钟。这一步至关重要,不能忽略,没有冷却好的回锅肉下锅会炸油,俗称油爆)

4、猪肉冷却之后控干水分,将猪肉切成两毫米左右的薄片备用。切勿将回锅肉切太厚,否则成菜比较油腻,而且不容易将肉爆香

5、下一步我们开始准备回锅肉的辅料,将葱头、尖椒、红椒切块,葱姜蒜切片,青蒜用刀拍一下斜刀片段

6、首先我们把锅烧热,加入适量的油滑锅,滑锅的目的是防止猪肉粘锅影响卖相,热油倒出加少许凉油下入切好的五花肉,开中火爆炒一分钟。其目的是为了将五花肉的油爆出来把肉炒卷,肉爆成灯盏窝之后下入葱头尖椒红椒煸炒至断生倒出

7、锅中加少许油,放下葱姜蒜煸香,然后下入郫县豆瓣15克,老干妈15克,炒出红油后再倒入煸好的肉和配菜,煸炒几下后加入鸡精5克,白糖3克,生抽10克,料酒10克翻炒均匀

8、最后下入青蒜翻炒均匀即可出锅装盘,一道肥而不腻、美味可口的回锅肉就制作完成了

TAG标签:回锅肉 家常 王刚 #