8公里跑步标准时间女生 瑞丽范 心理 1.3W 大中小设置文字大小 正常跑步1公里大概5到6分钟,慢跑10多分钟。由于每个人的体质、体重、以及自身身体状况的不同所以跑步一公里的时间会有所不同。最准确的还是用钟表记录下来跑步一公里的时间。那么8公里起码一个小时候一个半小时左右了,要根据自身的能力来。 TAG标签:女生 公里 跑步 时间 #