姚明3公里跑步标准时间

在曾经参加过的一档访谈节目中，姚明表示自己并不想打击现在的球员，但我跑3公里只需要13分钟多，目前很多球员都跑不到这个成绩。

姚明的官方身高为2米26，过于庞大的身躯在帮助他统治内线的同时，也给他制造了很多麻烦。用13分钟跑完3公里对于普通人来说已经是个很棒的成绩，而姚明需要付出比常人更刻苦的训练，才能够跑出这样的成绩。

应该是13分16秒

姚明曾在某节目中坦言：我不想给现在的运动员施加压力，但是我作为一名2米20的运动员，我可以把3200米跑到13分30秒以内，准确地说是13分16秒。

而目前大学生3000米成绩标准，男生12分20秒优秀、14分40秒及格，女生12分45秒优秀、15分及格。

所以，以姚明这么大的个子这么大的体重能把3000米跑进13分以里的一个算是非常优秀啦