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1米8女生标准体重多少

1米8女生标准体重多少

1米8的身高,体重75公斤合适。按照身高体重标准公式:体重(公斤)=身高(厘米)-105,计算得出:180-105=75(公斤)。体重在标准体重的|±10%之间,都属正常范围。因此1米8的身高,体重在67.5公斤到82.5公斤之间,都是正常的。

意见建议:

建议要想保持良好的身材,应规律饮食,三餐定时定量,少进食油腻肥厚食物,避免宵夜,适当运动锻炼,将有氧运动与无氧运动相结合,较为合适。

一米八的女生标准体重应该在130斤左右,因为女生一米八身高,在大多数女生当中都是大高个,个子高高的,而且很少有,因为能长到一米八的身高的女生毕竟是少数,所以体重不能偏瘦,130斤左右刚刚好,不胖不瘦,体重要配的上一米八的大高个。

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