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150公里负重跑多少时间

150公里负重跑多少时间

这是个比较难回答的问题。应该把跑步对象区分开,如果是运动员那跑一百五十公里一般需要六、七个小时,如果是年轻人且经常锻炼跑步的人,一般需要十一、二个小时,但如果是锻炼少的人跑那恐怕需要二十小时甚至更多时间才能跑完。所以要看跑步对象。

首先确定负重跑且150后面的单位是公里。如果是,那我想说,应该在三天吧,晚上必须休息。这还得是特种兵的速度,当然对于长跑爱好者对于这个距离我想也是非常恐惧的,更何况常人呢再说了负重跑150公里,为什么

有急事可以开车,没有急事那就是吃饱了撑的!

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