半马126配速多少

半程马拉松距离是21.0975公里，用时126就是跑完半程马拉松1小时26分钟，那么平均配速大约是4分钟左右，业余跑者中属于佼佼者，基本没有几个人能够跑下来的，这不仅需要自身有一定天赋，还要日常刻苦锻炼，有付出才有回报，精英选手这个配速就很容易了。