心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

党参山药汤的做法

党参山药汤的做法

步骤/方式1

准备食材:党参,黄芪,山药,枸杞,红枣,姜片,排骨

步骤/方式2

把配料放进砂锅里,枸杞暂时不放,加水,大火焖煮

步骤/方式3

水沸开后转小火继续闷煮一小时

步骤/方式4

一小时后开盖,排骨炖的软烂,汤色浓白

步骤/方式5

现在将枸杞放入砂锅中搅拌一下

步骤/方式6

放调味料

步骤/方式7

一碗党参山药排骨汤就做好了

步骤/方式8

将党参山药盛入碗中食用

步骤/方式1

1、准备一下相应的食材,党参要处理成大小均匀的段状,这样能让它们更好的入味。同时也要注意党参和黄芪最好是经过浸泡清洗,这样能让它们变得更加干净,也更适合制作成汤品。

步骤/方式2

2、红枣也是很不错的营养佳品,它能起到补血补气的效果,所以要处理和清洗一些红枣加入到汤品中,注意做好清洗之后,把里面的枣核处理掉。

步骤/方式3

3、准备适量的山药,喜欢吃的可以稍微多放一些,可以把它的外皮处理掉,如果有过敏反应的,可以带上一次性手套进行去皮,之后切成片状,不需要特别的薄。要注意切好之后把它们放入水中浸泡一下,这样能避免它们的颜色发生改变。

步骤/方式4

4、选择适量的猪骨头,把它们清洗好之后,可以适当的进行切割。

步骤/方式5

5、猪骨头清洗后,要注意冷水下锅煮制,这样能让肉质更鲜美,也不会破坏它的紧致度。为了让猪骨头没有腥味,要在水中加入姜片和料酒等去腥的调味品,焯水完成后捞出清洗备用。

步骤/方式6

6、把之前准备好的各种食材加入到蒸煮容器之中,随意摆放即可。之后在其中加入没过食材的水分,这样也是为了炖煮效果更好。

步骤/方式7

7、放入蒸箱之中,温度选择110度,蒸大概1个半小时左右,这样能让猪骨头和各种食材更好的结合,同时也能让营养更好的被释放出来。

TAG标签:山药 #