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竹荪切法

竹荪切法

不同的竹荪吃法,竹荪的切法也不一样。竹荪用作煲汤时,可以切成条状、块状。竹荪用来吃火锅时,可以不切竹荪将之直接放在火锅中。因此竹荪怎样切还需看你的做法而定。

竹荪的吃法是多种多样的,可以炒着吃,可以炖汤吃,或者与其它的菜肴一起烹制食用。一般常见的吃法,是用竹荪搭配各种生活中常见的食材一起烹制食用。比如和鸡、鸭、排骨、银耳等食材搭配。

竹荪菌性凉,含有多种氨基酸维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体,提高机体的免疫抗病能力。据测定干竹荪中含蛋白质19.4%、粗脂肪2.6%,碳水化合物总量60.4%,其中菌糖4.2%、粗纤维8.4%,灰分9.3%,还含有多种氨基酸,特别是谷氨酸的含量是最丰富的,可高达1.76% 。其对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。还具有特异的防腐功能,夏日加入竹荪烹调的菜、肉多日不变馊。

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