牛肉怎么炖好吃又烂孕妇能吃吗

孕妇不能吃太燥热的食物尽量量饮食清淡，所以牛肉炖汤的时候尽量不要放花椒八角之类的大料。

可以做萝卜炖牛肉：牛肉洗净切块，放锅里用少量油炒一下，放入姜片、盐加入开水、白萝卜，中火炖半小时即可。

萝卜炖牛肉，营养价值很高，很适合孕妇食用，是一道即营养又美味健康菜品