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海鳗鱼怎么做才好吃

海鳗鱼怎么做才好吃

福建七星鱼丸汤的特色:

汤清如镜,鱼丸洁白。

福建七星鱼丸汤的制作材料:

主料:海鳗600克,猪肋条肉(五花肉)600克

辅料:虾仁30克,淀粉(蚕豆)30克

调料:香油10克,盐10克,胡椒粉2克,味精3克,芥末5克

福建七星鱼丸汤的做法:

1、海鳗鱼杀好,用小尖刀刮取鱼绒,盛入盆中

2、清水500毫升加精盐4克,分5次添入鱼绒中,每加一次,用手往一个方向使劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,加入淀粉调匀,至鱼绒捏成小丸放入水中能浮起即成

3、鲜虾仁洗净制泥

4、五花猪肉剁成茸

5、将虾仁泥、猪肉茸同放一碗中,加精盐、味精搅匀,分捏成一个个1厘米的馅丸

6、炒锅放中火上,盛入清水,用左手抓起鱼绒摊在掌心,右手挑入一个馅心,随后用左手的拇指和食指捏压,鱼绒包裹馅心,从指缝中压出包心鱼丸

7、将鱼丸用小匙舀入锅中,这样制成一个个浮于水面的鱼丸

8、锅改用旺火烧沸,把鱼丸汆熟捞入汤碗中

9、另行起锅,置旺火上,倒入高汤800毫升,加入味精、精盐烧沸,撇清泡沫,盛入汤碗

10、再撒上少许芹菜末、胡椒粉、香油即成。

制作要诀:1.制作鱼丸的鱼肉,一定要是新鲜的。鱼丸的成败主要由鱼的新鲜度和角肉的纤维所决定的

2、掌握好鱼肉、盐、水三者的比例。盐和水过少,鱼绒无粘性,汤易浑浊,反之,鱼九易变硬沉底浮不起来

3、用干淀粉搅拌,鱼丸韧而有弹性,如用水淀粉搅拌,软而滑嫩,弹性稍差。

堂者环保鳗鱼

主料:海鳗鱼一条、姜、葱、蒜、绍酒、鳗鱼酱各适量。

做法:

1、先将沙锅煲预热,再将蒜置于锅中使其爆香

2、加入斩件好的鳗鱼,同时放入姜、葱翻炒,约三分钟后,加入鳗鱼酱调味

3、合上锅盖,待有蒸气冒出时,在沙锅边缘洒上绍酒,三分钟即可盛出。

做法:

1、清水放盐化开,放入橙皮浸泡20分钟,捞出沥干,切成碎粒。

2、鲨鱼肉化冻后,吸干水分,用黄酒、黑胡椒碎、盐、橙皮碎腌制30分钟。

3、锡纸上抹油,放上鲨鱼肉,封边包裹。

4、烤箱预热,220都焗烤20分钟。

5、取出打开锡纸,在鲨鱼肉表面刷上橄榄油和蜂蜜汁,再入烤箱焗5分钟。

6、番茄酱放入锅中煮开,用湿淀粉勾芡,浇在盘中,鲨鱼肉上洒上紫甘蓝丝及橙皮丝即可。

醋溜鲨鱼羹

原料:

净鲨鱼肉250克,熟冬笋50克,圆葱头60克,米醋25克,酱油6克,湿淀粉25克,味精60克,色拉油15克。

制法:

1、鲨鱼肉批成片细粒,笋切成末,圆葱头切末。

2、取锅一只盛水烧开,将鲨鱼片入锅焯水。

3、原锅放底油,用姜炝锅,投入圆葱头煸炒八成热时,倒入笋片、鲨鱼加黄酒、加清汤、盐,烧开后加味精,用湿淀粉勾芡,随即加入米醋拌匀,淋上明油即可起锅。

可以用来煲汤

滋润祛湿鲨鱼汤:

用料:鲨鱼软骨一两半,瘦肉二两,土茯苓一两,生薏米五钱,陈皮3份1个,无花果干三个,适量水(约十碗),煮滚水后将所有材料放入,再沸,改以文火煲三小时,加调味即成.

功效:适用於季节转变的皮肤痕痒及湿疹等.

醋蒸鲨鱼

主料:干鲨鱼250克

配料:蒜米10克

调味料:鸡精盐醋花生油各少许

具体做法:

1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。

2、将鲨鱼切成条状,放入碟中。

3、然后将配料、调味料加入其中,隔水蒸熟即可食用。

葱段炒鲨鱼

主料:干鲨鱼250克葱段50克

配料:蒜米10克

调味料:鸡精盐花生油各少许

具体做法:

1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。

2、将鲨鱼切成条状。

3、将炒锅烧热,加入花生油,将配料爆香后加入干鲨鱼,炒至九成熟时,加入萄段及调味料,继续炒至熟透即可食用

水七星丸的做法

【原料】鲨鱼肉(200克)、猪腿肉(75克)、虾仁(40克)、芹菜末(少许)、胡椒粉、盐、菱粉(75克)、麻油(20克)、清汤(700克)

【制作过程】

1、将鱼肉用刀背剁成泥,越细越好。夏天要剁得快,慢了,因刀与砧板摩擦生热,易使鱼肉变质。剁好后加清水(约30克)用力搅匀,再加盐(30克)继续搅至鱼肉泡涨起。

2、将猪腿肉去皮去筋,同虾仁混合一起,剁成细末,加盐少许拌和。

3、用左手将鱼肉泥从拇指与食指之间捏挤出一只只的小丸子,右手随即用极少的猪肉虾仁末塞入鱼丸里。这样一只只边裹边放入清水锅内烧熟(约十分钟)。

4、另用净干锅,倒入清鸡汤(加盐少许)、再从清水锅中将鱼丸捞出,放入清汤锅内烧开后连汤带鱼丸舀入汤碗,撒上芹菜末,胡椒粉,浇上麻油即成

主料:干鲨鱼250克

配料:蒜米10克

调味料:鸡精盐醋花生油各少许

具体做法:

1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。

2、将鲨鱼切成条状,放入碟中。

3、然后将配料、调味料加入其中,隔水蒸熟即可食用。

葱段炒鲨鱼

主料:干鲨鱼250克葱段50克

配料:蒜米10克

调味料:鸡精盐花生油各少许

具体做法:

1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。

2、将鲨鱼切成条状。

3、将炒锅烧热,加入花生油,将配料爆香后加入干鲨鱼,炒至九成熟时,加入萄段及调味料,继续炒至熟透即可食用。

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