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扣带鱼正宗做法

扣带鱼正宗做法

主料

带鱼切成段400克,干豆腐系成扣100克,柿子椒50克,葱末,姜末,蒜末各5克,料酒25克,酱油5克,醋2克,精盐,鸡精各3克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,面粉20克,汤150克,植物油800克。

制作步骤:

1、青椒切成块,干豆腐皮切成5厘米,宽15厘米长的条片,顺长卷成豆腐卷,再系成扣,带鱼洗净切成段,用料酒15克,精盐1克,胡椒粉拌匀,腌制入味,粘匀面粉下入烧至七成热的油中炸成金黄色捞出。锅内留油20克烧热,下入葱末、姜末、蒜末炝香,烹入余下的料酒、酱油,加汤下入干豆腐扣炖开。

2、下入带鱼段、余下的精盐、醋炖开,烧至熟透,收浓汤汁。

3、下入青椒块炒匀至熟,加鸡精,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即可。

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