吃素可以吃荤菜里的素菜吗

不能。

吃素是专指素菜，无肉无鱼，有的还不吃鸡蛋等全素食。荤菜里本身就已经有荤腥了，里面的素菜也沾上荤腥了，已经不能算素菜，所以尽量不吃。

当下人们普遍营养过剩，高油高盐高糖饮食，对身体健康极为不利，所以定期吃素是个有效的办法。可以每周吃几天素菜，并且尽量少油少盐，不过度烹调，坚持下去身体会越来越健康的。

不可以，吃素不可以吃荤菜里的素菜，能是素菜生活当中，会有一些人，有一些讲究，比如吃素，吃素意味着不能吃肉类，其中包括肉菜当中的素菜也是不可以的，一宿就意味着是青菜，水果，豆制品，而鸡鸭鱼肉这类则为荤菜，有一些信仰的人是需要忌口的

吃素不可以吃荤菜里的素菜。

扩展知识：

1、不吃鱼肉等荤腥食物。佛教徒的吃素戒律还包括不吃“五荤”(指葱蒜等五种含有辛辣味的蔬菜)。

2、指不食荤、腥。荤者：大蒜、韭菜、葱等中药称为五辛的植物蔬菜

以上是我对这道问题的答复٩(๑^o^๑)۶，希望能帮到你，祝你生活愉快！