心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

九蒸九爆谭家菜做法

九蒸九爆谭家菜做法

主料:

牛肉400g,胡萝卜1根,西芹50g,洋葱50g。

辅料

橄榄油适量,番茄酱150g,红酒300ml

香叶2片,胡椒粉5g,盐适量,姜适量

白酒适量。

步骤:

1、我们今天要准备的牛肉400克、胡萝卜、洋葱、西芹、姜、白酒、番茄酱、红酒、香叶、胡椒粉、盐少许。

2、首先将胡萝卜滚刀切块、洋葱切块、西芹斜刀切块、姜切块、牛肉切块。

3、锅中倒入小半锅清水,将牛肉下锅,加少量白酒,盖上锅盖,焯出血水后,捞出。

4、锅中倒入油,下入姜块,煸炒数秒,加入洋葱煸炒,接着将牛肉倒入锅中,翻炒片刻,加入番茄酱翻炒均匀,倒入适量红酒,煮两分钟。

5、待酒香味溢出,加入香叶、撒少许胡椒粉,倒入适量清水,盖上锅盖,小火慢炖一个小时。

6、然后加入胡萝卜、西芹,加盖,继续焖十分钟,最后加一勺盐,翻炒均匀,就可以出锅品尝啦!

1、准备材料:茄子、松子、榛子、腰果、豆腐、干香菇、平菇、鸡肉、杏仁和果脯

2、鸡胸脯肉清洗干净,用厨房纸吸水,片成两片

3、然后用锤子上下两面都捶打一下,然后改刀成小丁

4、加小半勺盐,半勺白酒拌匀,再打入半个鸡蛋白、2小勺淀粉

TAG标签:谭家菜 九蒸九爆 #