海鱼米饭的做法大全 瑞丽范 心理 3.11W 大中小设置文字大小 主料 2种新鲜海鱼3条大米3杯辅料 5种油 适量姜 5片酱油 适量盐 适量味精 少许烹饪步骤 7步步骤1鱼杀好,清洗干净。步骤2大米洗下,泡会水备用。步骤3热锅放入油和姜片。步骤4依次放入鱼。煎至两面金黄。步骤5把鱼盛出,然后倒入大米,盐,味精和酱油翻炒。步骤6把炒好的米放入电饭煲在把煎好的鱼铺在米上面加入适量的水。步骤7这一锅甜美鲜香的鱼饭就好了 TAG标签:米饭 海鱼 #