心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

回民苜蓿蒸羊肉的做法

回民苜蓿蒸羊肉的做法

准备食材:夹花略肥一些的羊肉两斤半,切成薄片加入花椒面两勺,盐两勺,酱油两勺,植物油适量,生姜六片,用手抓拌均匀腌制半小时。

新鲜苜蓿半斤,加入面粉两勺,用手抓拌均匀使每一根苜蓿表面都粘上面粉。

蒸锅中加入清水烧开,放上笼屉。将苜蓿面铺在笼屉上,再把腌好的羊肉铺在上面,大火蒸60分钟即可

主料

羊肉

250克

鲜苜蓿

200克

葱沫

50 克

辅料

姜沫

10克

酱油

30 克

料酒

10 克

熟玉米粉

50 克

精盐

5 克

烹饪步骤

1、羊肉清洗干净切成长10里米、宽5 厘米、厚0.5厘米的片。鲜苜蓿200 克摘成长8 厘米的段。

2、肉片中夹入葱沫50 克、姜沫10 克、酱油30 克、料酒10克、精盐2克拌匀后、撒熟玉米粉50克。使之均匀地裹在肉片表面。

3、鮮苜蓿中加入芝麻油15克、精盐3克、撒熟玉米粉50克拌匀将肉片底面整齐地排列在蒸碗中,垫人苜蓿做锅加水,上笼旺火蒸一小时左右取出,翻入然中即成。

TAG标签:回民 羊肉 苜蓿 #