心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

苜蓿菜蟒家常做法

苜蓿菜蟒家常做法

主要材料:面粉200克,盐2克,开水120毫升,苜蓿菜一斤,豆腐80克,粉丝一小把,蚝油一勺,十三香一小勺,盐适量,香油适量,熟油两勺。

【详细做法】:

第一步:买回来的苜蓿把硬根掐去,里面的干柴也挑出来,放在清水里淘洗三遍,捞出控干水分。

第二步:取200克普通面粉放进大碗里,加入2克盐搅拌均匀,再准备120毫升开水边倒边用筷子搅拌成面絮。

第三步:稍微凉一会,下手揉成面团,然后盖上放一旁醒10分钟。

第四步:锅里加入半锅清水,把水烧开加入半勺盐,再把洗干净的苜蓿菜放进肉水里,焯3分钟,加盐使苜蓿更加翠绿,捞出过凉水,最后把苜蓿里的水分攥干。

第五步:攥干水分的苜蓿用刀切成碎末装进碗里,加入两大勺熟油搅拌均匀放一旁备用。

第六步:我们把豆腐切成小粒,锅里倒入油,把豆腐粒也放进来,中火炒至豆腐微黄。

第七步:粉丝用开水泡软切成段,放进碗里,再把煎好的豆腐粒也放进碗里,加入蚝油、十三香、适量的盐,搅拌均匀,最后加入少许的香油增香。

第八步:把烫面取出不用揉面,分成两份。另一份放回盆里盖好。

第九步:案板上撒上玉米淀粉,把面团擀成长方形薄片,厚度大约和馄饨一样,擀皮的时候要耐心,擀好后把不规则的边切掉,切出一个长方形状。

第十步:我们把擀好的面片铺平,放上调好的苜蓿馅料,用筷子铺平整,四边留出一厘米的边。

第十一步:一边卷起,卷成圆柱形,可以切开,也可以盘成圈放进蒸锅里。

十二步:锅里加入清水,蒸屉刷上一层油防止粘,再把卷好的菜卷放进来,盖上锅盖上汽蒸10分钟,鲜美的苜蓿菜卷就做好了,出锅放在案板上。

放的稍微凉一点切成段,装盘子里就可以食用了,喜欢吃重口味的可以加点蒜泥或油泼辣子,超级美味。

苜蓿菜蟒家常做法

先和面,面和软一点,苜蓿洗净控干水分,切碎,加入一勺熟油,拌匀,加入盐,五香粉,擀面皮,把苜蓿均匀的摊在面皮上,卷起来放在锅上蒸就可以了。

TAG标签:苜蓿 家常 #