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面条是反式脂肪么

面条是反式脂肪么

面条里面没有反式脂肪。面条是一种制作简单、食用方面、营养丰富,可作为主食,又可作为快餐的健康食品。常见反式脂肪酸的加工食品有珍珠奶茶,薯条,薯片,蛋黄派或草莓派,大部分饼干、快速面,泡芙、薄脆饼、油酥饼、麻花,巧克力,沙拉酱,奶油蛋糕,奶油面包、冰淇淋、咖啡伴侣或速溶咖啡。

面条不是反式脂肪。面条的的主要成分碳水化合物,有少量蛋白质及维生素。面条上标注的含油量,主要是面条制作过程中为了增加韧性及口感,添加的少量油脂。这类油脂正常使用非动物油。有的地方饮食为了增加面条口感,和面时候会加一点动物油,但并不会添加反式脂肪。

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