糯米南瓜粥和小米南瓜粥哪个好

小米南瓜粥好。

小米南瓜粥里面有小米有南瓜。

小米南瓜粥，原料是小米和南瓜，色泽金黄，煮熟后可加入枸杞，香稠可口，健脾养胃。

糯米南瓜粥，食材一般是南瓜，红枣，糯米。经过长时间的熬煮，南瓜软烂融化，和糯米融合在一起，非常黏稠，可以调胃养胃，非常适合老年人和婴幼儿食用。