炒菜不吸油是什么原因 瑞丽范 心理 4.86K 大中小设置文字大小 主要因为有些菜含草酸比较多,有的因为不焯要炒煮很久,营养成分一样流失,另外一个原因就是,焯过的蔬菜不吸油,油可以少放很多的青菜都焯一下吃,有的比如花菜、菠菜、芥菜,焯久一点儿,空心菜春菜之类稍微焯一下就起锅。比如茄子草酸就少,吸油厉害。炒菜不吸油的原因有很多种,比如说是刚买的新锅如果不经过处理的话,很容易吸收油,从而造成我们的菜不吸油。比如说你是炒的肉类,他就不会吸那么多的油。因为肉里含有大量的脂肪。特别是炒肥猪肉的时候,根本都不用那么多的油。或者你炒菜的时候油放的不够多。 TAG标签:不吸油 炒菜 #