海参适合哪些人群吃 瑞丽范 心理 3.11W 大中小设置文字大小 适合那些体质比较弱的蛋白质,比较缺乏的人群吃,如果你的体质比较弱,可以经常食用一些海参,这样能使身体强壮起来,给身体增加蛋白质海参营养价值:海参含有丰富的碘、软骨素硫酸甾醇、三萜醇、黏蛋白等。海参适用所有人,老少皆宜,虽然营养价值高,但是要适量。 TAG标签:海参 #