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白菜炖粉条的家常做法龙利鱼

白菜炖粉条的家常做法龙利鱼

食材:龙利鱼一条,白菜 80g,粉条 80g,开水 适量,盐 4g,食用油 8g+5g,葱 10g,姜 6g,生抽 10g,老抽 6g,郫县豆瓣酱 1,醋 10g,冰糖 1块,桂皮 1块,大料 1个

步骤

1、 原料:龙利鱼,白菜,宽粉(提前泡水),大料,桂皮,姜和葱。

2、 炒锅中倒入食用油,将鱼身两面煎制金黄。

3、 砂锅中加入少许油,桂皮和大料放入炒香,下葱姜炒香。

4、 加郫县豆瓣酱炒香。

5、 加入开水,老抽。

6、 加入生抽。

7、 放入鱼身。

8、 放冰糖。

9、 加入醋,盖上锅盖炖15分钟。鱼身较大,注意粘锅底。

10、 加入白菜和宽粉,将白菜调整到鱼身底部,防止粘锅。再炖8分钟,白菜软烂,粉条劲道就可以了。

11、 关火前,撒点葱花,盖上盖子焖3分钟,即可出锅。

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