心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

黄鲷鱼汤的家常做法

黄鲷鱼汤的家常做法

食材:黄鲷鱼1条,豆腐1块,白萝卜适量,当归1块,枸杞10个,姜1块,葱1根,盐

做法:

1、 根据自己的喜好选择配菜,这里准备了豆腐和白萝卜,白萝卜切薄片,豆腐切小块。

2、 黄鲷鱼去除鱼鳞、鱼肚,清洗干净,沥干水分,将黄鲷鱼两边划上几刀,这样更容易熟透。

3、 准备姜片、当归、葱段和葱花,这些配料都能起到去除腥味的作用。

4、 白萝卜不容易熟,要提前焯水,水开后,倒入白萝卜,煮到变色捞出备用。

5、 另起锅烧油,下姜片炒香,放入黄鲷鱼,煎到两面金黄色即可,这一步不能省,煎过的鱼,炖出来的鱼汤更浓稠,还能减少腥味。

6、 加入没过黄鲷鱼的冷水,放入当归,大火炖煮3分钟左右,炖出浓汤。 这时,将白萝卜、豆腐倒入锅中,加入葱段,用中火炖至熟透。

7、 最后,倒入枸杞,加盐调味,再炖1分钟左右即可出锅。

将黄鲷鱼刮鳞去腮掏出内脏清洗干净沥干水分备用

2、 姜洗干净去皮切片备用

3、 香葱两棵洗干净切圈备用

4、 在鱼背上轻轻划三刀,取1茶匙的盐均匀的涂抹鱼身

5、 取一盘子放上姜片

6、 鱼肚也放些姜丝

7、 淋上一勺蒸鱼豉油

8、 放上姜片

9、 淋上一勺料酒腌制10分钟

10、 香葱打葱结

11、 锅中倒入水大火烧开放上蒸格再放入鱼大火蒸8分钟

12、 利用蒸鱼的时间来调汁:一勺蒸鱼豉油

13、 一勺香醋

14、 一茶匙白糖

15. 1/2小茶匙味精搅拌均匀

16.、 8分钟后鱼蒸熟了,鉴别鱼是否已熟可以看鱼眼睛,鱼眼睛凸出代表已熟或是用筷子戳一下鱼身。

17、 取掉葱结,把盘子里的汤汁倒掉,再淋上调料汁

18、 撒上葱花

19、 起锅热油淋在鱼身上,香味扑鼻而来

TAG标签:家常 黄鲷 鱼汤 #