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天竹葵的家常做法

天竹葵的家常做法

材料

牛腱肉450克,天竺葵200克,削去蒂头,西红柿140克,切块,洋葱100克,切块,太白粉(粟粉)11/2茶匙,蔬菜油2汤匙,酒1汤匙,西红柿酱3汤匙,酱油2汤匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙

做法

1、牛腱肉以滚水汆烫2分钟,取出逆纹切成2厘米厚的肉片。天竺葵洗净切片备用。

2、取一小碗,放入太白粉和2汤匙水,拌成太白粉水。

3、炒锅下油,大火加热。洋葱下锅爆香,下牛肉、酒,拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐,煮沸后,改小火焖煮约1小时,至牛肉熟透。加入天竺葵,煮熟。以太白粉水勾芡,即可上桌。

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