心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

蒸羊肉的做法

蒸羊肉的做法

主料:羊肉700g、麻辣蒸肉粉150g、土豆一个

辅料:盐适量、老抽适量、生姜适量、小葱适量、辣椒粉适量、花椒粉适量

做法:

1、羊肉清水中浸泡一个小时以上泡去血水

3、羊肉洗净,沥干水分,加上盐、蒸肉粉,切碎的生姜和葱花,适量的老抽,抓匀

4、我自己喜欢麻辣的,还加了一点花椒粉和辣椒粉,不喜欢太麻和太辣可以忽略这步哈

5、再次抓匀

6、土豆切块,跟羊肉一起抓匀,整个抓匀的过程中如果有点干,可以加一点点水,要让每块肉都均匀裹上蒸肉粉,码味半个小 时

7、将羊肉放入小碗中,土豆放在上面

8、蒸锅一次性放一大锅水,烧开,蒸汽上来的时候放上羊肉大火蒸一个半小时,再改中火蒸半个小时

9、蒸制的过程在蒸锅边放上菜叶,再用耐高温保鲜膜将锅盖和边缘膜上,这样蒸汽不容易出来,利于蒸汽锁在蒸锅中,蒸出来的肉很水嫩,不会干干散散的那种

10、将羊肉蒸至熟烂即可

大火30分钟左右就可以啦!下面为你分享一些蒸羊肉的作法。

1、小米用清水浸泡4小时。

2、羊肉切片放入碗中,加豆豉酱10克、生抽10 克、甜面酱10克、盐2克、葱1段、姜3片、白糖5克。

3、拌匀,腌制30分钟,腌制时间越长,越入味。

4、蒸碗中先铺一层小米。

5、码一层羊肉。

6、再铺一层小米。

7、依次将羊肉小米码放在碗中。

8、蒸锅烧水,水开后放入羊肉,用4.5W双高均火灶大火蒸30分钟左右即可。 PS:羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力,而且羊肉十分温补,十分美味。

TAG标签:羊肉 #