心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

乌鲳鱼潮汕做法

乌鲳鱼潮汕做法

主料

新鲜乌鲳鱼1条,新鲜黄豆酱豆酱适量。

辅料

油适量,盐适量,芹菜适量,葱适量,鸡精适量,酱油适量,香菜适量,姜盐适量。

乌鲳鱼煮黄豆酱的做法

1,鱼去内脏,鱼鳃,清水洗干净,鱼身上切小花,用盐腌制至少1个小时。

2,清水将鱼身上的盐洗干净,沥干水分备用。

3,将姜切片,葱和香菜斜切厚片,芹菜切段。蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉备用。

4,碗中准备清水,加入一勺半的黄豆酱、鸡精,搅拌均匀。

5,锅中倒入适量油,放入姜丝,葱,蒜蓉,煎成金黄色捞出备用。

6,锅中烧油,将鱼放入锅中煎。鱼小火慢煎,可以轻轻晃动一下。换一面小火慢慢煎。

7,煎至鱼两面出现金黄差不多了,倒入刚才调好的酱汁。将鱼往锅一边移动,留出煎鱼的油。

8,将姜片和葱倒入油油的一边煸香。再加入芹菜。将鱼拨乱反正,加入黄豆酱。加入适量酱油。加入适量水,盖上锅盖让鱼在汤汁里慢慢煮一下。

9,小火慢慢煮几分钟,再轻轻翻一面再煮几分钟。将鱼煮至熟透,加入鸡精调味即可。出锅前撒入香菜。

乌鲳鱼潮汕做法

1、鱼块加入料酒,盐和胡椒粉。

3、用手涂抹均匀,然后腌制10到30分钟。时间充足的话就腌制久一点比较入味。

4、开中小火,烧热锅,倒入适量的食用油。

5、油烧到有点冒烟的时候放入腌制好的乌鲳鱼,两面煎至金黄。

6、最后开大火煎上色一点,熟后就可以出锅了。

TAG标签:乌鲳 潮汕 #