高筋粉和普通粉的区别

蛋白质含量不同。高筋面粉蛋白质含量在11.5%-14%之间。吸水量为62-66% 中筋面粉，含有约9.5-11.5%的蛋白质，吸水量为50-55%。

颜色不同。普通的面粉颜色乳白，介于高、低粉之间，体质半松散。 高筋面粉颜色较深，本身较有活性且光滑，手抓不易成团状。

高筋粉和普通粉蛋白质含量、使用领域、特点等不同。

1、蛋白质含量不同，高筋面粉的蛋质含量在10.5-13.5%，颜色较深，本身较有活性且光滑，手抓不易成团状。普通小麦面粉也就是中筋面粉，蛋白质含量在8.0-10.5%，颜色乳白，介于高、低粉之间，体质半松散。

2、使用领域不同，高筋面粉比较适合用来做面包，以及部分酥皮类起酥点心，比如丹麦酥。中筋面粉一般都用于中式点心比如包子、馒头、面条等。

3、特点不同，高筋面粉经过掺水后搅拌揉捏的反复动作，特点是筋道，延展性好和弹性高。中筋面粉筋度和黏度较均衡。

高筋面粉蛋白质含量较高，做出来的食品韧劲强，适合做面包蛋糕等，而普通面粉则蛋白质低于高筋面粉，适合做包子馒头饺子等