凉拌蒜苔辣怎么办

1，首先把水烧开倒入少许盐和油接着倒入蒜台焯水。

2，蒜台断生之后捞出倒入冷水中降温这可以蒜台中的口感变得更好有点类似锻炼中的淬火。

3，接着把蒜台切成两瓣或者直接切成小段也可以。

4，在一个干的容器倒入少许酱油醋香冲和小米椒不喜欢吃小米椒的同学可以少放这样凉拌料汁就做好了。

5，把凉拌汁倒入处理好的蒜台中稍微一拌就可以吃了。