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罗非鱼蒜蓉烤鱼做法大全

罗非鱼蒜蓉烤鱼做法大全

主料: 罗非鱼一条, 料酒适量, 盐1勺, 花椒粉适量, 干姜粉适量, 胡椒粉适量, 白糖2勺, 蒜头1头

辅料: 花椒油(适量), 生抽(适量), 蒸鱼鼓油(适量), 醋(适量)

做法步骤:

1.清洗干净鱼,划好鱼身

2.放入适量的碗中倒入料酒,醋,生抽,盐,白糖,花椒粉,干姜粉,胡椒粉,蒸鱼豉油调味,用手抓抓鱼

3.这盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制五个小时,中间要把鱼翻翻身腌制

4.烤盘放入油纸?放上烤盘中抹上适量的花椒油

5.放入烤箱中层温度200度,45分钟

6.把蒜头切成小块备用

7.鱼烤看拿出烤盘撒上蒜放入烤箱再烤五分钟即可。

TAG标签:罗非鱼 烤鱼 蒜蓉 #