罗非鱼腌制烤鱼配方

罗非鱼1条、十三香、盐、辣椒油、孜然、葱、洋葱、蒜、生抽。

2、把鱼洗净，两遍各切几条口便于腌制。

3、拿一个小碗调酱汁，生抽，料酒，盐，十三香，辣椒油，洋葱碎~如果没有料酒就可以加重口味盖住鱼腥味。

4、切洋葱碎剩下的可以留一些切成块状，加上葱段和蒜块，塞到鱼肚子里和身上的刀口里~抹上一层刚才调的酱汁，腌个十几二十分钟的随意。

5、然后把鱼扔到烤箱里220度左右就行啦，隔五到十分钟就拿出来刷一次酱料，撒一次孜然，用量看个人口味~烤到三十分钟就可以拿出来吃啦。

食材：罗非鱼 1条 、 豆皮 200g 、 金针菇 500g 、 香菜，香葱 适量 、 生姜，蒜包 适量 、 豆豉 2勺 、 料酒 1勺 、 辣椒酱 适量 、 盐 适量。

烹饪步骤：

1、将鱼处理干净用盐腌制10分钟，之后再冲洗干净

2、腌制好的鱼放入热油中炸十多分钟，看到两面金黄即可，油要淹没过鱼，鱼要炸熟

3、用大骨头熬出高汤，汤中加入生姜和料酒去腥

4、高汤熬好后放入豆瓣酱和辣椒酱，将鱼放入托盘中，将熬好的底料汤倒入，同时放入自己想吃的配菜，然后开火煮开后菜熟就可以吃啦

食材清单

罗非鱼 一条 、 淀粉 适量 、 食用油 适量 、 火锅底料 适量 、 炒花生米 50g 、 洋葱 半个 、 生姜 两片 、 香菜 适量 、 盐 5g

烹饪步骤

步骤1，将罗非鱼对半剖开，两面抹少许盐（勿多，火锅底料有盐），腌制两小时左右，裹适量淀粉。

步骤2，锅中放油，中小火将鱼煎至两面微黄。

步骤3，调至中火，倒入火锅底料，将底料加热至沸。

步骤4，烤盘垫洋葱，将鱼倒入，撒花生米，180度烤10分钟。

最后一步，摆香菜，上桌。