半天妖烤鱼蒜香做法
主料: 罗非鱼一条, 料酒适量, 盐1勺, 花椒粉适量, 干姜粉适量, 胡椒粉适量, 白糖2勺, 蒜头1头
辅料: 花椒油(适量), 生抽(适量), 蒸鱼鼓油(适量), 醋(适量)
做法步骤:
1.清洗干净鱼,划好鱼身
2.放入适量的碗中倒入料酒,醋,生抽,盐,白糖,花椒粉,干姜粉,胡椒粉,蒸鱼豉油调味,用手抓抓鱼
3.这盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制五个小时,中间要把鱼翻翻身腌制
4.烤盘放入油纸,放上烤盘中抹上适量的花椒油
5.放入烤箱中层温度200度,45分钟
6.把蒜头切成小块备用
7.鱼烤看拿出烤盘撒上蒜放入烤箱再烤五分钟
材料:草鱼3斤、土豆1个、洋葱半个、西芹3根、胡萝卜1小段、大蒜3头、姜半个、大葱半根。
步骤
1、鱼中间划开,在鱼背部划上几刀,以便入味。头天晚上先用料酒、生抽、盐和豆豉油先腌渍一晚上。
2、剥了3头大蒜,切成丁。
3、把半棵葱和姜切成碎末。
4、待油烧热把蒜丁和葱姜末放到锅里炸一下,待蒜稍微发黄全部倒入容器中。
5、把腌好的鱼放到烤盘中,用刷子把刚蒜香油涂抹在鱼上,正反面都要涂抹,最后把腌渍鱼的汤料浇在鱼身上。 烤箱预热230度,把烤盘放入中层,上下火230度,18分钟。
6、准备配菜。
7、把烤箱里的鱼拿出来,这时鱼有9成熟了。
8、把配菜和第二步中的蒜和油都倒入烤盘里,适当的可以再加些蚝油。
9、烤箱温度165度,上下火,中层,10分钟, 烤鱼做好了。