蚕蛹吃法推荐

步骤/方式一

蚕蛹最佳吃法是油煎。

首先，我们把一斤蚕蛹清洗干净。

步骤/方式二

平底锅里放半锅水。

步骤/方式三

蚕蛹倒进去。

步骤/方式四

水开捞出来。

步骤/方式五

把蚕蛹剪开。

步骤/方式六

挑出蚕蛹中间黑色的东西。

步骤/方式七

打入一个鸡蛋。

步骤/方式八

搅拌均匀。

步骤/方式九

锅里油热放入两颗八角和一把花椒。

步骤/方式十

放入两克的葱丝和五片生姜。

步骤/方式十一

炒香后盛出来。

步骤/方式十二

再加入一勺油。

步骤/方式十三

把蚕蛹放进去煎五分钟。

步骤/方式十四

倒出，就可以吃了。

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方法二

步骤/方式一

1：炸蚕蛹准备食材如下：蚕蛹500克，食盐适量具体做法如下：蚕蛹清理干净之后，放入盘中，然后放入上汽的蒸锅蒸10分钟，接着起锅加宽油烧热，油温6成热时，放入蒸过的蚕蛹，中火炸至酥脆，捞出控油，再撒上适量的食盐即可！

步骤/方式二

2：烤蚕蛹准备食材如下：蚕蛹500克，孜然粉适量，食盐适量，辣椒粉适量具体做法如下：将蚕蛹清理干净之后，放到盘子里，然后放入蒸锅，大火蒸10分钟，蒸好后取出，用竹签串成一串一串，放入烤炉，刷上一层食油，烤香后分别撒上适量的食盐、孜然粉、辣椒粉即可！

步骤/方式三

3：辣子蚕蛹准备食材如下：蚕蛹500克，干辣椒1碗，花椒25克，食盐1茶匙，鸡粉1茶匙，蒜末3汤匙具体做法如下：先将蚕蛹放入蒸锅蒸10分钟，再将干辣椒用剪刀剪成段备用，接着起锅加油烧热，油温6成热时，放入蚕蛹炸至酥脆，然后捞出备用，锅内留底油，放入花椒，小火炒香，再放入干辣椒炒出辣味，然后放入蚕蛹，撒入1茶匙食盐，撒入1茶匙鸡粉，撒入3汤匙蒜末，翻炒均匀即可出锅装盘！

步骤/方式四

4：香炒蚕蛹准备食材如下：蚕蛹500克，青红椒各2根，小葱2根，食盐1茶匙具体做法如下：起锅加油烧热，将蚕蛹炸至酥脆，然后捞出备用，再将青红椒切块，小葱切段，起锅加油烧热，放入青红椒块，翻炒至7成熟，然后放入蚕蛹，放入葱段，加入1茶匙食盐，翻炒均匀即可出锅！

步骤/方式五

5：盐水煮蚕蛹准备食材如下：蚕蛹500克，食盐1茶匙，葱2段，姜4片，八角1个具体做法如下：蚕蛹冲洗干净，入锅添加没过蚕蛹的水，添加葱姜和八角，大火煮开，添加盐和料酒，继续煮5分钟，关火，煮好的蛹浸泡在卤水中，随吃随取

怎么吃蚕蛹

食材：

蚕蛹250克、小葱2根。 调味料：盐3克、鸡精2克。

蚕蛹的家常做法

1、蚕蛹用清水浸泡10分钟

2、锅中加适量清水，放入蚕蛹，水沸腾后，再煮10秒钟，捞出，沥干水分，放入盘中

3、趁热放入盐、鸡精抓匀，静置10分钟，至表面出现盐霜

4、小葱切葱花，撒上点缀即可。