什么鱼最适合做炖豆腐
鳕鱼
11%结果提及
鲈鱼
11%结果提及
鲢鱼
10%结果提及
鳝鱼
10%结果提及
鲫鱼炖豆腐最好吃，因为鲫鱼的营养价值比较高，可以带给人体很多所需要的营养元素，汤汁也是呈现乳白色的模样，适合用来炖豆腐，味道可口。
鲫鱼 具体制作步骤如下：
食材：鲫鱼2条，菜籽油200克，豆腐1块，豆瓣100克，红辣椒粉50克，花椒粉10克，花椒5克，老姜20克，大蒜10克，蒜苗20克，味精5克，精盐适量，料酒适量，水豆粉适量。
1、将处理好的鲫鱼清洗干净，鱼身两面各斜剖三刀，抹少许盐，待用
2、豆瓣用刀铡细，老姜洗净切成指甲片，大蒜切成小片，蒜苗洗净切成段
3、豆腐切成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的长方块，用开水煮5分钟，移至微火上待用
4、炒锅内倒入50克菜籽油，待油温烧至六成热时，放入鲫鱼，煎至鲫鱼两面金黄，即可捞出备用
5、炒锅洗净，倒入适量的油，待油温烧至五成热时，放入豆瓣、姜片、蒜片、花椒、红辣椒粉
6、于锅内倒入适量的水，依次放入鱼、豆腐、料酒、味精、蒜苗
7、开大火，煮15分钟后，锅内下水豆粉勾芡，转小火熬煮15分钟
8、掀开锅盖，将鲫鱼炖豆腐盛出，撒上适量的葱花即可食用。
