心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

尖椒牛柳王刚

尖椒牛柳王刚

食材:

牛柳,鸡蛋,尖椒,食用油,食用盐,料酒,淀粉,生抽,芝麻油,胡椒粉,白糖,葱,姜,蒜。

做法:

1、首先我们将牛柳出来放在清水中清洗干净,接着再捞起来沥干水分,放在砧板上,用斜刀切成段,然后把牛柳取出来,同样用清水清洗干净,然后再将其切成细条,然后把鸡蛋打入碗中,但是只要鸡蛋清,再加入适量的料酒,淀粉,和15毫升的油,进行搅拌,直到均匀,然后便可放置一旁进行腌制,大约腌制20分钟左右便可。尖椒红椒洗净控干水分,杭椒切长段,红椒切丝。大葱切葱花,姜切末,蒜切片。

2、锅内烧油,油烧至5成热(微微冒烟),倒入牛肉,用中火,炸20秒钟,倒出控油。用中火,火不能太大,炸20秒钟,倒出控油。敲黑板:牛肉不能炸得太久,低温快速滑油,口感才能鲜嫩。

3、锅内留少许底油,等到油热之后便把姜丝放在锅中进行爆香,然后再加入杭椒段进行快速煸炒,大约煸炒两分钟左右,倒入牛肉,翻炒几下加入鸡粉,胡椒粉,白糖,勾入一点水淀粉,快速收汁后,淋入一点芝麻油。翻炒均匀后就可以出锅装盘了。

1、将生姜和大蒜分别切片,青椒和红椒处理切成斜段备用。

2、将牛肉表层脂肪切除,将牛肉切成牛柳备用,酱牛柳放入盆中。

3、加入白糖,蚝油,木薯粉,老抽腌制,放入料酒,鸡蛋清,食盐,搅拌均匀。

4、将腌制好的牛柳放入油锅炸30秒,放入青椒段和红椒段。

5、另起油锅放入姜片和蒜爆香,放入牛柳和青红椒爆炒,放入蚝油,生抽,食盐,翻炒几下出锅。

牛里脊200克

柿子椒2个

辅料

黑胡椒面少许 原酿酱油少许 花椒面少许 淀粉少许 葱1段 精盐少许 姜1块 花生油适量 八角2瓣

牛里脊冲洗干净后顶刀切成宽条,放入碗中,加入黑胡椒、花椒面,加入15g-20g清水后不断抓匀,最后水分吃尽,放入少许盐再抓匀,然后放入少许淀粉抓匀

加入1勺油抓匀后腌制20分钟。放少许油会封住牛肉的水分不流出,炒好的牛肉非常嫩滑

青椒洗净后切丝

炒锅烧热后倒油,先将青椒过一下油后盛

炒锅里放入稍多一些的油,油温六七成热时将牛肉放入,先不要拨动

等牛肉定型后用筷子将牛肉拔散,炒至变白后盛出

锅里留少许油,放入八角、葱姜爆香放入过油后的牛肉,倒入少许酱油翻炒上色,再加少许盐调

将青椒放入翻炒均匀即可盛盘了

TAG标签:牛柳 王刚 尖椒 #