小米面窝头升糖指数 瑞丽范 心理 1.14W 大中小设置文字大小 小米面里面含有一定的糖分,在大量的使用以后很可能会出现血糖的波动或直接升高,而且它里面的含热量也是非常大的,食用后它的升糖指数会达到50。 TAG标签:升糖 指数 窝头 小米面 #