黄焖蛏子的做法 瑞丽范 心理 2.19W 大中小设置文字大小 主料:蛏子一斤辅料:香葱两根、蒜三辦、姜一点点丶小米辣三颗步骤:1、 买回肥美的蛏子,用清水洗净!2、 烧开水,把蛏子下锅焯一下水就可以了,只焯一下,不可煮3、 把蛏子壳肉分离4、 备上佐料!5、 开始炒啦!放油烧热后放小蝶里的调料,稍微炒下放入蛏子!翻炒几下放入一点蚝油,不能放盐了,蚝油的盐味就够了!焖三十秒!OK!起锅 TAG标签:黄焖 蛏子 #