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红烧青椒鱼火锅做法

红烧青椒鱼火锅做法

主料:

鲫鱼1条、青椒3根

辅料:

盐适量、生抽3茶匙、花生油3茶匙、蒜30克、姜1块

做法与步骤:

步骤1.把蒜切泥,青椒姜切丝/块,姜切丝,鱼在身上轻轻斜切三刀

步骤2.热锅下油,放鱼下锅煎,鱼表面撒微量的盐,两面煎显金黄色

步骤3.放生抽,蒜和姜丝,和开水炖一分钟

步骤4.最后把青椒也放下去,轻轻翻动炒制即可

做法:

1、先把鱼去骨,鱼肉改刀片片, 鱼骨斩段。、改过刀的鱼用清水洗去血污。

2、用盐抓上劲,放蛋清抓匀,最后放淀粉抓匀。、青红椒切小段。

3、先汆烫鱼骨。

4、捞出鱼骨,再下鱼片,青菜。

5、捞出盛盘。

6、锅内倒油把青花椒 、青红椒爆香,加少许盐调味。

7、爆好的料汁浇在鱼身上,再趁着热锅把蒸鱼豉油烹出香味淋上去,此菜即成。

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