碎玉米粒升糖指数多少 瑞丽范 心理 2.59W 大中小设置文字大小 升糖指数在55左右,升糖指数不是很高的,玉米的营养价值是很高的,里面含有丰富的粗纤维,对人体是非常有益的,多吃一些粗纤维的食物,营养是更均衡的 TAG标签:升糖 玉米粒 指数 #