几碗饭的精选

二碗。三两米饭大概一小碗米饭，五两米饭是冒尖。三两米煮成米饭是7-8两:生米煮成米饭一两大米大约能煮2.5两饭。一般情况下，大米（生重）和米饭（熟重）的比例为1：2.5，即100克大米可以做成250克米饭。所以一两大米可以做成2.5两米...

火龙果55大卡/100克（可食用部分）营养元素每100克热量55.00大卡蛋白质1.10克脂肪0.20克碳水化合物13.30克膳食纤维1.60克相当于三分之一碗米饭的热量...

2050千焦等于5碗饭。米饭的热量适中，含有的营养物质是人体所必须的，100克米饭的热量大概在120卡左右，不能过度节食，米饭含有丰富的蛋白质，碳水化合物，多种矿物质和维生素，满足人体的新陈代谢需要。一般情况下，只要不暴饮暴食，...

一根蛋卷等于半碗饭，蛋卷，又称瑞士蛋卷、奶油蛋卷。用面粉、鸡蛋液、白糖拌成面糊，加牛油烤成片状，抹上黄油，再卷成筒而成。色泽金黄偏红，质松软，呈海绵状，蛋糖香味浓郁。据传，此蛋卷是瑞士传来，故也称瑞士蛋卷。将鸡蛋汁充分搅...

我个人是觉得一瓶脉动连一碗饭都不比不上，因为脉动是饮料，饮料的话喝下去就会拉，关键它是不顶饱就跟我们不吃饭只喝水一样，不到半个小时，肚子就又饿的咕咕叫了，现在应该不会有人觉得饿了就买水或饮料吧，反正我是觉得这个脉动...

一家三口几碗饭大部分人都是说三碗饭，其实，看那样论，一家三口炒几个菜，盛几碗汤，是理论不来的，看个人家庭的收入，吃的好坏，普通，你说有的人家，三菜一汤，三碗米饭，有的人家就是一碗面，还有的更好，大鱼大肉，山珍海味，总之我们生命有限，对...

等于1.7碗饭。一碗饭的就有260卡路里的热量。而1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）。所以一碗饭即260*4.184=1087.84千焦，就有1087.84千焦。在运动和饮食中，常常遇到几个热量的词：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳热量单...

一碗半一条士力架58.7克(280千卡)一碗米饭大约150克米饭的热量约116千卡/100克所以吃一条士力架大约相当于吃了(一碗半)米饭(150克)。士力架的热量(以100克可食部分计)是489大卡(2045千焦)，在同类食物中单位热量较高。...

一碗饭就可以了民俗有地域差和民族差等等。在北方通辽这边蒙古族拜祖先是用三杯酒一碗饭。三杯酒第一杯先祭给天，第二杯祭给地，第三杯才轮到拜祖先。因为天地为大祖先其次。同样的方式一碗先给天地食用，剩下的再拜祖先。...

6至7碗左右按照可以盛装250毫升容量的碗计算，一斤米大约可以煮6至7碗左右的饭。一斤米一般情况下可以煮出2斤左右的米饭，如果放水多一点，慢慢熬制，通常可以煮出5斤左右的稀饭蒸米饭时，米和水的比例一般为1比1.2或者1比1.5，...

50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭，一把瓜子以50克计算，每100克瓜子含597千卡热量，而一碗米饭通常是150g（普通饭碗），为174千卡热量，通过计算可得，一把瓜子相当于2碗米饭。瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都...

正常碗一碗米饭大概为250克。那么一顿4000碗，由于碗的大小和深浅，每个人盛饭的手法不一，所以有一定的差距。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘，...

一碗。一个烧卖的热量大约是200卡路里。重量50—80克。相当于一碗米饭的热值，吃几个的话，很容易摄入过量的热度。烧卖的用油量也是很大的。一个烧麦相当于吃了一碗饭。大约每100克的烧麦中含有220大卡左右的热量。一个...

一碗炸酱面等于4碗饭做法步骤1·豆芽焯水，胡萝卜洗净切丝，青豆、黄豆煮熟备用2·猪肉洗净，肥、瘦肉分别切小丁放入碗中备用。3·锅内倒油烧热，放葱末、姜片炒出香味，把肥肉丁煸炒一下，再放瘦肉丁炒散变白下入黄酱、反复抄底...

552千焦等于1碗米饭的热量。一般情况下，一碗米饭大约为100克左右，热量为116大卡，而1大卡=4.184焦，所以500千焦的能量相当于120大卡，相当于1碗米饭的热量。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的...

每个人的身体体质和胃口不一样，每天要吃多少食物没有明确规定，因人而异。有些身体比较强壮，需要的能量较多，就吃的多一些，感觉自己每天吃到八分饱左右就可以了。长身体的时候应尽量吃饱。各人根据自身情况适当饮食，避免过度...

一碗大米饭的热量在每百克116千卡，夹心面包要看具体的配料表成分，克数重量每一百克热量换算用多少千焦除以6.18即可。另外市面上多数夹心面包热量相对较高，一只面包按100克来算相当于3.5～4碗米饭了热量。特别是减脂期间要...

20克士力架的热量相当于四碗米饭的热量，所以属于高热量产品。士力架里面有花生，胶糖，巧克力，都属于高热量食物，吃下后，会有饱腹感，能扛饥饿，但不是健康的扛饥饿食品，常吃的话容易营养失衡。士力架的配方中，脂肪占40%，能量占24%，蛋...

民俗有地域差和民族差等等。在北方通辽这边蒙古族拜祖先是用三杯酒一碗饭。三杯酒第一杯先祭给天，第二杯祭给地，第三杯才轮到拜祖先。因为天地为大祖先其次。同样的方式一碗先给天地食用，剩下的再拜祖先。所以拜祖先每个...

克熟米饭相当于5小碗。米饭是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物，是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食。一般1乐扣碗的米饭有100克左右，热量约为116大卡。因此500克熟米饭相当于5小碗的量。一个男同志应该能吃...

一块沙琪玛等于半碗饭，沙琪玛，也写作“萨其马”、“沙其马”、“沙其玛”、“萨齐马”等，的音译。香港称之为“马仔”，是一种满族特色甜味糕点。做法是将面条炸熟后，用糖拌匀再成小块食用。萨其马具有色泽米黄，口感酥松绵软...

两个苹果等于2碗饭，一个苹果的热量相当于一碗米饭。水果虽然能提供很多的营养素，但是吃水果的同时也要注意量。一天一个苹果没问题，但是太多了也会导致能量超标，因为以一个中等大小的红富士苹果为例，重量大概是250克，可食部...

三碗。大米在蒸饭之前，需要用清水洗三遍才可以放到电饭煲里面蒸煮。大米除了做饭以外还有其他吃法，可以用来熬粥可以磨成米浆，用来做米糕可以用来搓饭团，加上海苔做成日式寿司来吃可以用来制作爆米花，适合看电影看电视剧时...

一碗米蒸出同等碗2至2.5碗米饭。米饭是人们的主食之一，米饭的碳水化合物含量很高，蒸米饭和水的比例很关键，水加多了米饭软，不好吃，水加少了，米饭硬或者夹生饭，如果是米饭硬了，不好吃也不好消化，如果米饭夹生就很不好吃了，或者没...

一颗花生米相当于0.3碗饭，花生米的营养价值是比较多的，花生米具有一定的补钙的作用，而且富含的蛋白质含量，油脂含量以及一些微量元素的成分都是比较高的，如果说胃部不好的人知道的是一些花生还具有一定的养胃的作用，可以适...