20岁练什么武术合适 瑞丽范 心理 2.28W 大中小设置文字大小 打太极拳吧。人到20岁骨骼发育成熟,再怎么练,基本功也不如从小练的扎实。再者说有些武术项目例如南拳,长拳爆发力强,动作幅度大,没有基本功底子很容易受伤。而太极拳是以柔克刚,看以动作舒缓,实则刚柔迸进,很适合成年人修炼,而且也是普及率很高的体育项目。 TAG标签:岁练 武术 #