心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

黄花鱼一锅出怎么做

黄花鱼一锅出怎么做

1、准备6条小黄花鱼(大约500克),处理干净,两面改一字花刀,放入盆中,加入料酒、葱姜末、盐、胡椒粉,揉搓均匀,腌制20分钟。将腌制好的黄花鱼两面拍上淀粉备用。

2、起锅烧油,油热后把油倒出,重新加入凉油,热锅凉油,防止粘锅。待油热后放入黄花鱼,不要马上反动,煎制金黄定型后再翻面,煎好后捞出备用。

3、锅内留底油,放入八角、花椒、干辣椒、葱姜蒜末,爆出香味,接着放1勺甜面酱、适量料酒、生抽、耗油、老抽炒出酱香味,加入2大勺水,水开后放入鱼,加2小勺白糖和陈醋,全程大火炖煮20分钟。待汤汁粘稠,撒一把青红辣椒圈,再炖2分钟,最后来点香菜就可以出锅装盘了。

TAG标签:一锅 黄花鱼 #