松蛾山药炖骨头的做法 瑞丽范 心理 1.12W 大中小设置文字大小 牛骨500克山药500克辅料盐5克料酒30毫升枸杞子少许生姜10克小葱10克步骤1牛骨用清水泡清血水后洗净步骤2准备葱姜步骤3先把牛骨冷水下锅焯水后捞起步骤4捞起的牛骨加入高压锅里,注入清水,加入葱姜步骤5加入料酒步骤6通电压30分钟步骤7山药去皮切成条状浸入水中步骤8时间到排气后打开加入山药再压10分钟步骤9之后加入盐调味步骤10加入枸杞子后出锅 TAG标签:骨头 山药 松蛾 #