腹心肉和牛腩怎么区分

      腹心肉和牛腩不是同一部位的肉。

      部位不同是牛腹肉与牛腩的主要区别之一，牛腹肉指的是牛腹部获得的牛肉的总称。而牛腩指的是带有筋、肉、油花的肉块，一般指的是牛腹部以及靠近牛肋骨处的松软肌肉。牛腩含有丰富的蛋白质，以及人体所需的大部分氨基酸、矿物质和维生素B群。而牛腹肉主要的营养物质是蛋白质和矿物质，以及维生素A和其它人体所需的微量元素，其脂肪含量比牛腩略高。